Hur kan man bli vän med livet och sig själv? Hur påverkas vi av våra tankar? Kan vi påverka dem? Kan man lära sig bli en gladare och positivare person? Jag har inte alla svar men hoppas att kunna så några små frön! Följ med på en resa i Min tankevärld! Vill du få ett sammanhang råder jag dig att läsa från början. Tryck på etiketten under här! Välkommen!
lördag 9 juni 2012
Kan man ÄTA sig lugn?
Våra tankar har en mycket stor påverkan på våra liv. Man VAD vi tänker påverkas även av VAD vi ÄTER. Personligen upplever jag ett större inre LUGN när jag drar ner på kolhydraterna. Jag började med lågkolhydratkost för att bli av med mitt sötsug och diverse magproblem vilket jag också blivit. Som en förvånande bieffekt upptäckte jag också en inre klarhet och en mycket angenäm förmåga att bevara lugnet i situationer som tidigare stressat mig.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar