torsdag 7 juni 2012

Inre frid - ditt ENDA mål?



"Håller du på att drunkna? Ett TIPS: koncentrera dig på att hålla dig flytande!"


Vi människor har många olika mål i livet som vi gärna vill se förverkligade för att anses som "lyckade"; pengar, jobb, utbildning, resor, fint hus och hem, familj, hälsa, bil, attraktion, ett långt liv, kärlek osv. Många av målen är jättebra men tyvärr står flera av dem ofta i konflikt med varandra vilket kan få oss att känna oss splittrade och ur balans. Att göra kanonkarriär samtidigt som man har småbarn och ett underhållskrävande hus i kombination med att vilja vara supertränad/ vara sexigaste partnern och dessutom umgås med allt och alla i tid och otid osv när det bara finns 24 h på dygnet...ÄR FÖR MIG EN GÅTA HUR MAN ORKAR!!
VAD är det vi egentligen jagar efter?  Är det inte INRE FRID vi egentligen söker i vår eviga strävan efter "lyckan"?
 
Är det inte så att vår ständiga jakt på materiella ägodelar och rikedomar, fysisk skönhet och erkännande från andra, bara ett sätt att söka inre frid? Vår kultur har på många olika sätt fått oss att tro att frid är något som finns utanför oss själva och att det är få förunnat att få del av den; vi tror att yttre frid och trygghet automatiskt ska skänka oss sinnesfrid, när det egentligen förhåller sig precis tvärt om! Visst måste vi ha en viss materiell och fysisk standard för att må bra, men det är absolut ingen garanti för sinnesfrid!

"Att äga materiella rikedomar utan att känna inre frid är som att dö av törst medan man badar i en sjö......" Världens bästa citat
TÄNK OM det är först när vi är i harmoni med vårt inre liv, som det är möjligt att känna harmoni med resten av världen. Jag tror att inre frid  automatiskt ger yttre frid vilket leder till livsglädje, livskraft, arbetsglädje och optimism;
Jag håller med författaren Gerald Jampolsky säger att inre frid bör vara vårt enda och viktigaste mål, och att vi bör koncentrera oss på det på samma sätt som vi skulle koncentrera oss på att andas och hålla oss flytande om vi höll på att drunkna...för inte tänker man på restskatter, dagishämtning, pensionsbesparingar och celluliter om man håller på att drunkna??  
Men ska man då inte ha några andra målsättningar i livet än att bara gå omkring och känna frid? Jag tror att vi genom inre frid och harmoni får ett annat förhållningsätt till vår omvärld, och inte blir så fixerade vid "yttre" prestationer. Vilket paradoxalt nog innebär att vi som en "bieffekt" lättare lyckas med dem! Dvs ju mindre beroende man är av att "lyckas", desto större är sannolikheten för att man gör just det. 

"Vad som än händer, sök dig alltid till din egen harmoni i ditt eget hjärta. Den gör dig stark i alla sammanhang.....Kom ihåg, det finns bara en människa som kan tillåta den att rubbas och det är du själv.......Den enda hjälpen som finns är hjälp till självhjälp. En terapeut kan endast göra två saker för dig. Ge dig ett alternativt synsätt och göra dig mer medveten om dina negativa, inprogrammerade mönster. Resten är ditt eget arbete." Kristina Wennergren

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar